Bedienungsanleitung ACER Z160

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Handbuch Zusammenfassung: Gebrauchsanweisung ACER Z160

Detaillierte Anleitungen zur Benutzung finden Sie in der Bedienungsanleitung.

[. . . ] Selbst die stärksten Personen erleben Energietiefs, insbesondere wenn sie nicht ausreichend Tageslicht erhalten, wie z. Tageslicht ist extrem wichtig für das Wohlbefinden, die Fitness und um den ganzen Tag über voller Energie zu sein – genau wie eine gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport. So können Sie Energietiefs bekämpfen, sich energiegeladener, aktiver und aufmerksamer fühlen und Ihre Stimmung verbessern. Biorhythmus und Schlafrhythmus Der menschliche Körper orientiert sich an Licht, hauptsächlich am Licht der Sonne, um bestimmte innere Funktionen einer Regelmäßigkeit zu unterwerfen. [. . . ] Wenn dies nicht zu vermeiden ist, muss EnergyUp beobachtet werden, um eine einwandfreie Funktion zu gewährleisten. DEUTSCH 47 Allgemeines Der Adapter ist mit einer automatischen Spannungsanpassung ausgestattet und eignet sich für Netzspannungen von 100 bis 240 Volt Wechselstrom bei 50 bis 60 Hz. Laden Hinweis: Sie können das Gerät verwenden, während es aufgeladen wird. Der Ladevorgang verlängert sich, wenn Sie das Gerät während des Ladevorgangs verwenden. 1 Klappen Sie den Standfuß auf, und stellen Sie das Gerät auf einen Tisch (Abb. Wenn der Akku vollständig aufgeladen ist, leuchtet die Ladeanzeige durchgehend grün. Hinweis:Wenn der Akku vollständig aufgeladen ist, enthält er ausreichend Energie für ca. Verwendung von EnergyUp Wann sollte EnergyUp verwendet werden Den richtigen Zeitpunkt für die Anwendung von Philips EnergyUp zu kennen, kann wesentlich dazu beitragen, ob Sie sich schon nach wenigen Tagen oder erst nach mehreren Wochen besser fühlen – oder überhaupt keine Wirkung spüren. Die folgenden Richtlinien erklären Ihnen, welche Auswirkungen Licht auf uns hat und wie Sie mit Philips EnergyUp optimale Ergebnisse erzielen können. Dauer Die meisten Menschen spüren Vorteile, wenn Sie das Gerät 20 bis 30 Minuten pro Tag verwenden. Sie können das Philips EnergyUp länger verwenden, vorausgesetzt, Sie tun dies zur richtigen Tageszeit. dies kann Ihrem Körper das Ihrem Wunsch entgegengesetzte Signal geben. Reisen nach Osten Wenn Sie nach Osten reisen , müssen Sie Ihre Schlafzeit um so viele Stunden vorverlegen, wie Sie Zeitzonen überqueren. Sie können Ihre innere Uhr in Schritten von einer Stunde pro Tag vorstellen. dies kann Ihrem Körper das Ihrem Wunsch entgegengesetzte Signal geben. Verwenden Sie das Gerät nach dem Aufwachen für 30 Minuten. Wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen, vermeiden Sie helles Licht während der normalen Schlafenszeit. Setzen Sie sich am Ende dieser Zeit hellem Licht aus, um Ihre innere Uhr der lokalen Uhrzeit anzupassen. Verwenden Sie das Philips EnergyUp vor Ihrem Rückflug ein paar Tage lang spät abends. Versuchen Sie, am letzten Reisetag wach zu bleiben, und verwenden Sie das Gerät so spät wie möglich nach Mitternacht. Reisen nach Westen Da sich die innere Uhr der meisten Menschen leichter an eine Umstellung auf spätere Zeitzonen anpassen lässt, müssen Sie das Philips EnergyUp nur einen Tag vor Reisen über vier Zeitzonen verwenden. Planen Sie einen zusätzlichen Vorbereitungstag für jede drei weiteren Zeitzonen ein. [. . . ] Es ist vollkommen sicher, es länger zu verwenden, wenn Sie dies möchten. Sie können die belebende Wirkung jederzeit zwischen der ersten Verwendung und nach 1 bis 2 Wochen täglicher Verwendung spüren. Wann können die ersten Verbesserungen durch die Verwendung des Philips EnergyUp eintreten?Ist es schädlich, für einen längeren Zeitraum vor einem eingeschalteten EnergyUp zu sitzen? [. . . ]

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