Bedienungsanleitung BALTUR SPARK 10 SCHEMA

[. . . ] Über dieses Gerät Ihre digitale Körperfettwaage hilft Ihnen, neben der Gewichtsmessung vergleichende Messungen von Körperwasser, Körperfett und Muskelmasse durchzuführen. Bei dem Gerät handelt es sich nicht um ein Medizinprodukt. Benutzen Sie das Gerät also nicht für eine medizinische Diagnostik. Das Gerät ist ausschließlich für den privaten Gebrauch zu verwenden und kann keine ärztlichen Maßnahmen ersetzen. [. . . ] Dabei gibt es durchaus eine gewisse Bandbreite, wobei ältere Menschen einen geringeren Wasseranteil als junge Menschen und Männer einen höheren Wasseranteil als Frauen aufweisen. Der Unterschied zwischen Männern und Frauen beruht dabei auf der höheren Körperfettmasse bei Frauen. Da der überwiegende Anteil des Körperwassers in der fettfreien Masse (73 % der fettfreien Masse ist Wasser) zu finden ist und der Wassergehalt im Fettgewebe naturgemäß sehr gering ist (ca. 10 % des Fettgewebes ist Wasser), sinkt bei steigendem Körperfettanteil automatisch der Körperwasseranteil. Ein Wasserverlust von 5 % kann Ihre Körperenergie um 20 - 30 % reduzieren. Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit täglich. Normaler prozentualer Anteil des Körperwassers: WEIBLICH Kind Erwachsener Athlet 58-70 42-61 56-71 MÄNNLICH 60-73 46-66 60-73 Sportler haben generell mindestens 5 % mehr Körperwasseranteil. 5 HINWEISE ZU DEN MESSUNGEN Muskelmasse Die Muskelmasse ist der Motor unseres Körpers. In den Muskeln findet der größte Anteil unseres Energieumsatzes statt. Die Muskeln sorgen für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur und sind die Basis unserer körperlichen Leistungsfähigkeit. Die Kontrolle der Muskelmasse ist insbesondere wichtig für Personen mit Gewichts- oder Fettproblemen. Wenn im Display "Lo" erscheint, oder die Intensität des Displays nachlässt, müssen die Batterien ersetzt werden. Legen Sie grundsätzlich nur neue Batterien ein und wechseln Sie immer den ganzen Satz der Batterien. Setzen Sie das Gerät mit eingelegten Batterien nicht direkter Wärme oder direktem Sonnenlicht aus. Wenn Sie die Waage für längere Zeit nicht benutzen, nehmen Sie die Batterien heraus. Beachten Sie zum richtigen Umgang mit den Batterien auch die Sicherheitshinweise auf Seite 2!8 Das Display Die folgende Darstellung zeigt alle verfügbaren Anzeigen im Display: DE Das Gewicht messen Wenn Sie nur das Gewicht messen möchten, brauchen Sie die Waage nicht vorher einzuschalten. – Stellen Sie sich auf die Waage. € Die Waage schaltet sich nun automatisch ein und misst Ihr Gewicht. € Das Gewicht wird Ihnen in der voreingestellten Gewichtseinheit für ca. € Die Waage schaltet sich automatisch wieder ab. Zehn Sekunden kein Gewicht misst, stellt sie sich automatisch aus. [. . . ] Die Anzeige springt nun auf das Symbol für „Weiblich“ oder „Männlich“ um. € Wählen Sie mit den Tasten SET oder das Geschlecht und bestätigen Sie mit Die Anzeige springt nun auf die Symbole für „Normal“ und „Athlet“ um. 11 – Wählen Sie mit den Tasten SET. Oder den Körperbau und bestätigen Sie mit Die Anzeige springt nun auf die Gewichtseinheit um. [. . . ]