Bedienungsanleitung BARTSCHER 200.6301 SCHEMA

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Mode d'emploi BARTSCHER 200.6301
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Handbuch Zusammenfassung: Gebrauchsanweisung BARTSCHER 200.6301SCHEMA

Detaillierte Anleitungen zur Benutzung finden Sie in der Bedienungsanleitung.

[. . . ] 11  Lieferumfang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14  Tastenfunktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15  Die Funktionen der Uhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19  Puls-/Stoppuhr-Modus. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [. . . ] ► Drücken Sie die Taste MODUS , um zur nächsten Einstellung (Jahr) zu gelangen. ► Drücken Sie die Tasten START/STOP oder RESET , um das Jahr einzustellen. ► Drücken Sie die Taste MODUS , um zur nächsten Einstellung (Monat) zu gelangen. ► Drücken Sie die Tasten START/STOP oder RESET , um den Monat einzustellen. ► Drücken Sie die Taste MODUS , um zur nächsten Einstellung (Datum) zu gelangen. 22 ► Drücken Sie die Tasten START/STOP oder RESET , um das aktuelle Datum einzustellen. ► Drücken Sie die Taste MODUS , um zur nächsten Einstellung (Zeitformat) zu gelangen. ► Drücken Sie die Tasten START/STOP oder RESET , um das gewünschte Zeitformat (12h / 24 h) einzustellen. Ist die 12h – Anzeige ausgewählt, wird ab 12:00 Mittags neben der Stundenanzeige ein „P“ für PM angezeigt. ► Drücken Sie die Taste MODUS , um zur nächsten Einstellung (Stunde) zu gelangen. ► Drücken Sie die Tasten START/STOP oder RESET , um das Stundensignal Ein- oder Auszustellen. ► Stellen Sie nun mit der Taste START /STOP oder der RESET die gewünschte Minute des Alarms ein und halten danach die MODUS Taste gedrückt, um den Alarm Einstellungsmodus zu verlassen. Die Pulsuhr ist nun wieder im Uhrzeitmodus. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Alarm zu deaktivieren. Alternativ schaltet sich der Alarm automatisch nach einer Minute selbstständig ab. 28 Puls-/Stoppuhr-Modus Die Pulsuhr verfügt über 3 vorprogrammierte Trainingsbereich (Gesund, Fett, Arobik) sowie über einen benutzerprogrammierbaren Trainingsbereich. Für die Vorprogrammierten Trainingsbereiche werden die Grenzwerte je nach eingegebenen Daten (Größe, Gewicht und Alter) automatisch berechnet. Bei dem Trainingsbereich BENUTZ sind die Grenzwerte manuell einstellbar. 29 Trainingswerte einstellen Im Puls-/Stoppuhrmodus stellen Sie den gewünschten Trainingsbereich ein:     Auswahl der Trainingszone Tonsignal bei Überschreiten des oberen / unteren Grenzwertes Die persönliche obere und untere maximale Herzfrequenz (MHF), die Sie zuvor ermittelt haben Trainingsintensität 30 ► Halten Sie im Puls-/Stoppuhr-Modus die Taste MODUS für ca. ► Stellen Sie mit START /STOP oder RESET die gewünschte Trainingszone ein. ► Bestätigen Sie mit Druck auf die Taste MODUS . ► Stellen Sie nun mit den Tasten START /STOP oder RESET das Tonsignal bei Überschreitung des oberen Grenzwertes ein oder aus und bestätigen mit Druck auf die Taste MODUS . ► Stellen Sie nun das Tonsignal bei Unterschreitung des unteren Grenzwertes ein oder aus und bestätigen mit Druck auf die Taste MODUS . ► Stellen Sie nun den unteren Grenzwert ( für Zone „BENUTZ“) ein und bestätigen mit Druck auf die Taste MODUS . [. . . ] Ist der Puls nach drei Minuten noch höher, haben Sie sich im Training wahrscheinlich überfordert. 47 Weitere Funktionen Stromsparmodus Wenn ca. 5 Minuten lang kein Signal empfangen wird, schaltet Ihre Herzfrequenz-Messuhr automatisch in den Uhrzeit-/Datum-Modus. Wenn Sie bei der Erstinbetriebnahme feststellen, dass im Display keine Anzeige erkennbar ist, so befindet sich die Pulsuhr im Stromsparmodus. ► Drücken Sie kurz eine beliebige Taste, um die Pulsuhr einzuschalten. [. . . ]

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