Bedienungsanleitung GARMIN FORERUNNER 10

[. . . ] Forerunner 10 Benutzerhandbuch Juli 2013 190-01472-32_0C Gedruckt in Taiwan Alle Rechte vorbehalten. Gem Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behlt sich das Recht vor, nderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ndern, ohne Personen oder Organisationen ber solche nderungen oder Verbesserungen informieren zu mssen. Unter www. garmin. com finden Sie aktuelle Updates sowie zustzliche Informationen zur Verwendung dieses Produkts. [. . . ] 2 Richten Sie die Stifte der Ladeklemme auf die Kontakte an der Rckseite des Gerts aus, und drcken Sie die Ladeklemme an das Gert, bis sie einrastet. ?TIPP: Whlen Sie die Taste , um den Kalorienverbrauch und die Pace anzuzeigen. ?4 Whlen Sie die Taste , um die Stoppuhr nach dem Training anzuhalten. ?Whlen Sie Weiter, um die Stoppuhr neu zu starten. ?Whlen Sie Speichern, um das Training zu speichern und die Stoppuhr zurckzusetzen. ?Sie knnen das Training jetzt auf Garmin Connect hochladen (Seite2). ?Whlen Sie Abbrechen, um das Training zu lschen. ? Einfhrung 1 Verwenden von Lauf- und Gehintervallen HINWEIS: Sie mssen die Lauf-/Gehfunktion einrichten, bevor Sie mit dem Training beginnen. ?Nachdem die Laufstoppuhr gestartet wurde, knnen die Einstellungen nicht mehr gendert werden. ?1 Whlen Sie > Laufoptionen > Laufen/Gehen > Einschalten. ?2 Richten Sie die Laufzeit fr jedes Intervall ein. ?3 Richten Sie die Gehzeit fr jedes Intervall ein. ?Nachdem Sie die Lauf-/Gehfunktion aktiviert haben, wird sie bei jedem Training verwendet, sofern Sie sie nicht deaktivieren oder den Virtual Pacer?aktivieren (Seite2). ? Verwenden von Auto Lap Sie knnen das Gert zur Verwendung von Auto Lap einrichten. ?Damit wird automatisch bei jedem Kilometer (oder jeder Meile) eine Runde markiert. ?Runden knnen auch manuell markiert werden. ?Mithilfe dieser Funktion knnen Sie Ihre Leistung whrend verschiedener Abschnitte einer Aktivitt vergleichen. ?1 Whlen Sie > Laufoptionen > Runden. ?Whlen Sie Auto Lap > Einschalten, um Auto Lap zu verwenden. ?Whlen Sie Rundentaste > Einschalten, um eine Runde zu markieren. ?whrend einer Aktivitt mit 3 Beginnen Sie mit dem Training (Seite1). ? ndern von Datenfeldern Sie knnen die Datenfeldkombinationen fr die zwei Seiten ndern, die bei laufender Stoppuhr angezeigt werden. ?1 Whlen Sie > Laufoptionen > Datenfelder. ?2 Whlen Sie die Datenfeldkombination aus, die auf der ersten Seite angezeigt werden soll. ? [. . . ] Bewahren Sie das Gert nicht an Orten auf, an denen es ber lngere Zeit extrem hohen oder niedrigen Temperaturen Anhang Manuelles Einrichten der Zeit Die Zeit wird standardmig automatisch eingestellt, wenn das Gert Satellitensignale erfasst. ?Sie knnen die Zeit auch manuell einrichten. ?1 Whlen Sie > Einstellungen > Einstellungen > Zeit > Uhrzeit einstellen. ?Whlen Sie Automatisch, damit das Gert die Zeit automatisch einstellt, wenn Satellitensignale empfangen werden. ? [. . . ]