Bedienungsanleitung OREGON HR 318

[. . . ] SMART TRAINER / TRAINER PRO BEDIENUNGSANLEITUNG INHALT ABSCHNITT 1: EINFÜHRUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 - 10 INTELLIGENTES TRAININGSPROGRAMM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 FITNESS-INDEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 TRAININGS-TIPS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [. . . ] Legen Sie den Brustgurt wie folgt an: 1. Feuchten Sie die leitenden Auflageflächen an der Innenseite des Gurts mit etwas Wasser oder Leitgel an, um einen guten Kontakt zu gewährleisten. Stellen Sie den Gurt so ein, dass dieser sicher über den Brustmuskeln anliegt, so dass das Herzschlagsignal zuverlässig gemessen und gesendet werden kann. [ABB. 2] HINWEISE: Die Position des Brustgurts hat einen Einfluss auf dessen Funktion. Verschieben Sie den Gurt so, dass ein optimaler Kontakt gewährleistet ist. Vermeiden Sie Zonen mit starkem Brusthaar. In trockenem, kaltem Klima dauert es einige Zeit, bis die Übertragung der Werte stabil ist. Dies ist normal, da Schweiß die Leitfähigkeit der Haut erhöht. - 9 D D EFFEKTIVER ÜBERTRAGUNGSBEREICH Der Sender des Brustgurts und die Empfängeruhr funktionieren, sobald Sie Batterien einlegen. Beide Geräte sollten sich in einem Abstand von nicht mehr als 62. 5cm (25 Zoll) voneinander befinden. Falls die Signale nicht mehr zuverlässig empfangen werden, dann: Verkürzen Sie die Distanz zwischen dem Sendeteil des Brustgurts und der Empfängeruhr. Stellen Sie die Position des Sendeteils am Brustgürtel ein. Wechseln Sie die Batterien aus, falls nötig. ABSCHNITT 2: EINSATZ ALLGEMEIN DIE ANZEIGEBELEUCHTUNG Betätigen Sie die LICHT-Taste (LIGHT), um die Anzeigebeleuchtung 5 Sekunden lang einzuschalten. BETRIEBSMODI Diese Empfängeruhr verfügt über sechs Betriebsmodi; diese sind Normalzeit, Alarmzeit, zweite Zeitzone, Benutzerprofil, INTELLIGENTES TRAININGSPROGRAMM und Stoppuhr. 3 für Hinweise zum Umschalten zwischen den Betriebsmodi. 10 NORMALZEIT EINSTELLEN Beachten Sie ABB. 4 für Hinweise zur Einstellung der Normalzeituhr. Hinweis: Die Modelle Smart Trainer / Trainer Pro sind mit einer 50-jährigen, automatischen Kalenderuhr ausgerüstet. Sie müssen die Wochentage nicht manuell einstellen. DER EINSATZ DER ALARMUHR Beachten Sie ABB. 5, für Hinweise zur Einstellung der Alarmzeit. Betätigen Sie SET (EINSTELLEN) während die Alarmzeit angezeigt wird, um die Alarmfunktion zu aktivieren oder zu deaktivieren. Der Alarm-Indikator erscheint, wenn diese Funktion aktiviert ist. Der Alarm ertönt täglich, wenn die Alarmfunktion aktiviert ist. Betätigen Sie eine beliebige Taste, um den Alarm einen Tag abzuschalten. Die Alarmfunktion bleibt aktiviert, und der Alarm ertönt zur eingestellten Zeit erneut am nächsten Tag. DER EINSATZ DER ZWEITEN ZEITZONE DER WELTZEITUHR Mittels der zweite Zeitzone können Sie sich die Uhrzeit in einer anderen Weltzeitzone anzeigen lassen. [. . . ] Die Batterien werden für beide Geräte mitgeliefert. Sobald die Batterie der Empfängeruhr schwächer wird, leuchtet der Batteriestandindikator auf. Der Sender des Brustgurts sendet keine Signale mehr, wenn die Batterie leer ist. Bitte beachten Sie für den Batteriewechsel das nachfolgende Diagramm: UHR 17 D D Batterie BRUSTGÜRTEL ANSICHT VON OBEN Batteriekontakte BRUSTGÜRTEL SEITENANSICHT VORSICHTSMASSNAHMEN Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch. [. . . ]