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[. . . ] Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind zumeist lediglich durch Flüssigkeitsverlust bedingt: Körperwasser spielt jedoch für das Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Prozentualen Muskelanteils sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden. Als Grundregel kann gelten, dass KURZFRISTIGE Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Änderungen des Wassergehalts darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen AUCH den Fett- und Muskelanteil betreffen können. [. . . ] Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine korrekte Messung. Tippen Sie mit dem Fuß schnell und kräftig auf die Trittfläche Ihrer Waage. 1 Nun ist die Waage zum Messen Ihres Gewichtes bereit. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. die Waage beginnt sofort mit der Messung. Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt. 3) Wenn Sie die Trittfläche verlassen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab. Zunächst müssen die persönlichen Parameter eingespeichert werden; Treten Sie zuerst kurz auf die Trittfläche und warten Sie, bis in der Anzeige , , 0. Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz (Abb. Wählen Sie den gewünschten Speicherplatz durch Betätigen der Tasten , , auf" P oder , , ab" O und bestätigen Sie den gewünschten Speicherplatz mit der Taste , , SET". Stellen Sie durch kurzes oder langes Drücken der Tasten , , auf" P oder , , ab" O den gewünschten Wert ein und bestätigen Sie mit , , SET". Stellen Sie durch kurzes oder langes Drücken der Tasten , , auf" P oder , , ab" O den gewünschten Wert ein und bestätigen Sie mit , , SET". Es erscheint auf dem Display die Einstellung für das Geschlecht , , Frau" oder , , Mann" (Abb. Wählen Sie das Geschlecht durch Betätigen der Tasten , , auf" P oder , , ab" O und bestätigen Sie mit , , SET". Auf dem Display erscheint nun die Einstellung für Ihren individuellen Aktivitäts- und Fitnessgrad (Abb. Wählen Sie den gewünschten Aktivitätsgrad durch Betätigen der Tasten , , auf" P oder , , ab" O und bestätigen Sie den gewünschten Aktivitätsgrad mit der Taste , , SET". 3 Messung von Gewicht, Körperfett- und Körperwasser- und Muskelanteil Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen) Außerdem sollte zum Beginn von Trainings- oder Diätprogrammen dieser Modus gewählt werden. 610 Wochen kann zum nächsten Aktivitätsgrad gewechselt werden. Dieser Modus sollte ausgewählt werden, sobald während des Trainings/der Diät eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens/der allgemeinen Fitness festzustellen ist. [. . . ] Wenn Sie sich auf die Waage stellen, bevor im Display , , 0. 0" angezeigt wird, funktioniert die Waage nicht korrekt. Mögliche Fehlerursachen: Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde überschritten. Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden und Fußsohle ist zu hoch (z. [. . . ]
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