Bedienungsanleitung CYBEX INTERNATIONAL 16120 SMITH PRESS

[. . . ] Cybex® Plate Loaded 16120 Smith Press Owner's Manual Kraftmaschinen Teilenummer 16120-999-1 E www. cybexintl. com Inhaltsverzeichnis Sicherheit Sicherheit . . 3 Sicherheitsrichtlinien and -verfahren . 6 Regelmäßige Wartungsmaßnahmen . 8 Übungen Vorgesehene Verwendung . [. . . ] 5220-364-1 A UNHOOKED Serious injury can result if bar catch is not hooked 1. properly and falls. Vorsichtsmass-nahmen 32 PT ARIAL BOLD nicht eingehalten, INSET . 06 können WHITE ernsthafte WHITE BACKGROUND WITH Verletzungen auftreten HOOKED BLACK 14 PT ARIAL BOLD RED CIRCLE WITH LINE THROUGH Master Artwork WARNING ACHTUNG Verletzungsgefahr. Bleiben Sie fern von beweglichen Teilen. 4000Y316-1 E D CAUTION ecs/ ference MATERIAL: 16120-340-4 B Master Artwork Master DECAL, Artwork WARNING GERMAN TITLE: DWG. BY CHECKED BY OWATONNA BB SCALE DATE 4-13-09 DWG. APPR. DATE FINISH: DATE MFG. APPR. DATE ING SIZE B 1:1 1 OF 1 SHEET 16120-340-1 REV. B C MATERIAL: EXCEPT AS NOTED DIMENSIONS IN INCHES GENERAL TOLERANCES: ALL MATERIAL MUST COMPLY TO EUROPEAN UNION DIRECTIVE 2 DECIMALS ± . 03 2002/95/EC RoHS (RESTRICTION 3 DECIMALS ± . 015 OF HAZARDOUS SUBSTANCES) ANGLES ± 1° REMOVE ALL BURRS BREAK SHARP EDGES . 005/. 010 R SURFACE FINISH INDICATED PER ANSI B46. 1-1985 REMOVE CARBURIZATION AND SCALE FROM LASER AND PLASMA CUT EDGES GENERAL MACHINING TITLE: OWATONNA WARNING DECAL-GERMAN DWG. DATE EML CHECKED BY DATE SIZE 9/1/06 1 OF 1 SHEET DWG. Schauen Sie in der Bedienungsanleitung nach (Kapitel 1 Sicherheitshinweise), oder fragen Sie eine zuständige Person. Dieses äußerst vielseitige Gerät ermöglicht u. folgende Übungen: Kniebeugen, Bank- und Schrägbankdrücken, Rudern vorgebeugt und Bankdrücken liegend. Abbildung A Abbildung B 9 Cybex Plate Loaded 16120 Smith Press Owner's Manual Vorbereitung · · · Stange auf geeignete Höhe für die Übung einstellen. Stangenanschläge auf geeignete Höhe für die Übung einstellen. Sicherstellen, dass die Anschläge auf gleiche Höhe eingestellt sind. Gewünschten Widerstand gleichmäßig an der Stange anbringen. Gewicht der unbelasteten Stange = 7 kg (15 US-Pounds). Abbildung A Bewegung · · · · Abbildung B Diagram Ordnungsgemäße Übungsposition einnehmen und Stange ergreifen. B Stange anheben und Arretierung freigeben. Stange mit stetigen, kontrollierten Bewegungen heben/senken. Stange durch Drehen der Arretierung bis zum Anschlag verriegeln. Sicherstellen, dass die Arretierung der Stange vollständig über dem Haken verriegelt ist, bevor die Stange freigegeben wird. Siehe Abbildung A. Diagram A 10 Cybex Plate Loaded 16120 Smith Press Owner's Manual Kundendienst Kontaktinformationen Das Telefon ist von Montag bis Freitag zwischen 8. 30 Uhr und 18. 00 Uhr amerikanischer Ostküstenzeit (EST) besetzt. Cybex-Kunden in den USA können den Kundendienst unter +1-888-462-9239 gebührenfrei anrufen. Cybex-Kunden außerhalb der USA erreichen den Cybex-Kundendienst telefonisch unter +1-508-5334300 oder per Fax unter +1-508-533-5183. Weitere Informationen sind im Internet unter www. cybexintl. com oder per E-Mail unter techhelp@ cybexintl. com erhältlich. Bestellinformationen Bestellungen per Fax an +1-508-533-5183. [. . . ] Schritte 6 für das andere Seilzugende wiederholen. Seilzug Seilzugende Das Seilzugende muss gerade angebracht werden, um einen Knick im Seilzug zu vermeiden. Halterung der Gewichtsstange · HHCS -Schraube 7. Das Trainingsgerät mit den an jedem Gerät vorhandenen Ankerbohrungen fest mit dem Boden verankern. [. . . ]